생리 주기 변화 (1) 썸네일형 리스트형 생리주기가 빨라지는 이유 생리주기가 빨라지는 이유여성들은 때때로 생리주기가 빨라지는 경험을 하곤 합니다. 이는 자연스러운 현상일 수도 있지만, 때로는 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 생리주기가 빨라지는 이유에 대해 알아보고, 이를 관리하는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.호르몬 불균형호르몬 불균형은 생리주기 변화의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 에스트로겐과 프로게스테론은 생리주기를 조절하는 주요 호르몬인데, 이들의 균형이 깨지면 주기가 불규칙해질 수 있습니다. 스트레스, 극심한 체중 변화, 수면 부족 등이 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 극심한 다이어트나 과도한 운동으로 체지방이 급격히 감소하면 에스트로겐 수치가 낮아질 수 있습니다. 반대로 체중이 급격히 증가하면 호르몬 균형이 깨져 생리주기가 빨라질 수 있습.. 이전 1 다음
